The Ultimate Guide To อาหารแคลอรี่ต่ำ

The Ultimate Guide To อาหารแคลอรี่ต่ำ

Blog Article

The cookie is ready because of the GDPR Cookie Consent plugin and is particularly used to shop if person has consented to using cookies. It doesn't store any individual info.

วิ่ง ออกกำลังกาย ข้อดี ข้อเสีย การวิ่งตอนเช้ากับตอนเย็น วิ่งตอนไหนดีกว่ากัน

และนี้คือ เมนูอาหารเย็นไม่อ้วนกับซุปเยื่อไผ่ ที่ไม่เพียงแต่เป็นเมนูที่อร่อยเท่านั้นแต่ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย เพราะเยื่อไผ่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มท้องได้นานๆ และมาพร้อมกับน้ำซุปแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ยังให้คุณได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่เข้มข้นจากเครื่องเทศอย่างขิง ตะไคร้ และใบมะกรูด ที่เติมเต็มความอร่อยโดยที่ไม่ต้องห่วงเรื่องแคลอรีเลยก็ว่าได้ 

ดู ไอเดียเมนูกุ้ง เพิ่มเติมได้ที่ เมนูจากกุ้ง อาหารแคลอรี่ต่ำ อร่อย ทำง่าย แคลต่ำ แถมมีประโยชน์

ต้องลองทำแล้ว เมนูไก่อบปี๊บเตาถ่าน คล้ายไก่อบฟาง อยู่ในเมืองก็ทำได้ เป็นเมนูสุดฮิตในช่วงฤดูหนาวเลยก็ว่าได้ หรือว่าเมนูสังสรรค์บ้านๆ สำหรับ เมนูไก่อบฟาง ในช่วงฤดูหนาวจะเป็นช่วงที่เกี่ยว...

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว

เมนูลดความอ้วนครองใจสาวไทย ไม่ว่าจะเพราะรสชาติที่แซบถึงทรวง ก็เพราะสารอาหารที่ครบถ้วย ทั้งวิตามินแร่ธาตุจากผักผลไม้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น กุ้งฝอย ไข่ไก่ เหมาะกับการทานเป็นมื้อค่ำเพื่อควบคุมน้ำหนักสุดๆ

สาวสงสัยแฟนนั่งทำอะไรหน้าตู้เย็น รู้สาเหตุหุบยิ้มไม่ได้จริงๆ

น้ำส้มสายชู นอกจากจะใช้ทำอาหารแล้ว ยังสามารถทำอะไรได้อีกบ้าง

แต่ข้อควรระวังในการสั่งส้มตำ ควรให้ปรุงรสไม่จัดมาก ลดน้ำตาล น้ำปลา น้ำปลาร้าลงด้วยนะคะ เพราะน้ำตาลนั้นไม่เป็นผลดีกับเราในช่วงลดน้ำหนักแน่นอนค่ะ

คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

ยิ่งทานกับน้ำแกงร้อนๆ มีผักลวกและผักสดก็ได้สารอาหารครบถ้วนเลยนะ

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ

นอกจากนี้ เรายังมี สูตรอาหารว่างให้ด้วย ตามไปอ่านต่อกันเลย สูตรอาหารทานเล่นเพื่อสุขภาพ